RO PÅ - TALISMAN - UNIKADen her fles som et langt, langsomt ndedrag. Nr du brer ham, falder tempoet. Tankerne dmpes. Kroppen lander. Han er din mde at g ind i dig selv med styrke og vrdighed. Han hjlper dig med at mrke, hvornr nok er nok, og hvornr du bare skal vre. Intet pres. Bare ren tilstedevrelse. Du arbejder helt konkret med: At berolige nervesystemet og finde rytme At beskytte dit indre mod andres kaos At skabe pauser, hvor du kan trkke vejret At hvile i dig selv uden